庚子年间，一场突如其来的新冠肺炎疫情席卷了全球，且将在今后较长的时间里蔓延，大家除了感慨生死无常、疫情无情之外，您是否亦深刻地意识到了提升自身免疫力的必要性和紧迫性呢？医学专家一再强调：平日保持身体的健康、情绪的稳定以及良好的免疫力，可以有效地降低自身的感染机率。那么，行动开始吧！以“未病先防，既病防变，瘥后防复”为原则，2020年4月3日起，北京真容公益基金会开始在线上开展一系列的预防保健、康复养生等相关视频讲座，希望籍此培养大家健康的生活习惯，让大家多了解一些常见病、慢性病的养护，建立未病先防的意识和行为，从根本上去改善我们的身体状况。真容公益愿意为大家的自我健康养护尽一份力。